それなりの重さはあるのですが、ハンドルがある分か、ちょっと手をかけたり、使用時に前に体重をかけると前方に倒れそうになるバランスの不安定さがあります。負荷の調整に関してはほぼ変化を感じられないのは残念です。でも、前にステップのみのものを持っていたのですが、ハンドルある方が身体の安定という点でよいと思います。音、振動も気にならないです。テレビを見ながら、本を読みながら、ちょこっと足踏み運動。ふと見れば30分経ってるという感じです。カウントもハンドル部分なので見えやすいし、その時間やカロリー消費量を見ながら目安を決めることもよくあります。程よい運動。私の使用目的にあったステッパーです。